Tous les mardi de septembre à 14h
Avec Mireille Huneault
Cette série de 4 ateliers vous donne des outils pour augmenter votre confiance à soi et de mieux gérer vos relations personnelles et professionnelles.
Partie 1 :
- Définir et établir les limites personnelles
- Qui est dans votre cercle intime?
- Discussion et exercices
Partie 2 :
- Identifier les styles de communication
- Mieux s’exprimer avec ‘Je’
Partie 3 :
- Les relations saines et la colère; comment parler sans argumenter?
Partie 4 :
- Gérer les personnes problématiques
- Comment se protéger des relations néfastes
Activité virtuelle
Pour vous inscrire, visitez le site web de la FARFO ou vous pouvez également contacter : Seth-Abraham Coulibaly, agent à la programmation FARFO à l’adresse suivante : seth@retraiteenaction.ca
